←緊急 緊急でない→
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重
要 |
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第壱領域
X |
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第弐領域
◎ |
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重
要
で
な
い
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第参領域
X |
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第四領域
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重
要 |
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第壱領域
問題
葬式
病気や事故
危機や災害借金返済
クレーム
切羽詰る
突然の提出物や課題
単位の取る活動
一夜漬けのテスト勉強
アルバイト
バンド活動
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第弐領域
準備
予防
自己啓発
セミナー
勉強
読書
価値観の明細化
テクニックの習得のための練習
音楽情報の収集
理論などの勉強
将来設計
企画
資産作り
ボランティア
寄付
親切
運動
健康づくり
人間関係作り
人脈作り
笑う
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重
要
で
な
い
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第参領域
不要な中断
飲み会
突然の友達の訪問
突然の他愛の無い電話
無意味な付き合い
付き添いのバンド
会議
多くの電話
多くの会議
重要でない会議
重要でないメール
上司との愚痴 |
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第四領域
寝すぎ
昼寝
暇つぶし
単なる遊び
TVゲーム
多くのテレビ
パチンコ
長電話
雑用
無意味な電話
だらだら電話
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A2をやらないと1になる
B1と3ばっかりやっていると1と3の区別がつかなくなる
C1と3がわからなくなるから4に逃げ込む
D1と3と4しかやらなくなる もちろん2が出来ない(気持ちがいっぱいいっぱい)
Eそうなると1が増えるから余計2が出来なくなる【悪循環】
学校のテスト前日にいっぱいやるようになる
今のページがテストに出ると言われてもやらない重要なのは分かるけど緊急性は無い緊急なのを求めるには期限が必要
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